م ابتكار هذا الطبق ل 4 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا:
ingredient_quantity
recipe ingredient
ثوم، مقطعاً ناعماً
1فص
زيت نباتي
1م ص
معجون الطماطم
1م ك
زعتر أخضر طازج
20غ
قريدس مقشَر ومنظَف
200غ
روبيان مرقط
200غ
ماء
4أكواب
®شوربة الشعيرية بالطماطم من ماجي
1مغلف
فيليه سمك أبيض
200غ
Utensils and appliances
نصائح وخدع
أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.
Nutritional Information
Nutrition Table Footer
Carbohydrates
12.54 g
Energy
291.51 kcal
Fats
12.16 g
Protein
32.94 g
Nutrition Table Footer
Recipe steps
0 min
Recipe steps
0 min
Step 1
يُسخن الزيت النباتي في مقلاة عميقة ويُقلى الثوم حتى تفوح رائحته، وقبل أن يصبح لونه ذهبياً يُضاف معجون الطماطم، والزعتر، والمحار الصغير، والروبيان ثم يطهى المزيج ل
Recipe steps
0 min
Step 2
يُضاف الماء ويُترك حتى يغلي، ثم تُضاف شوربة الدجاج بالشعيرية من ماجي، وقطع السمك ويطهى المزيج فوق نار متوسطة الحرارة حتى ينضج السمك.