م ابتكار هذا الطبق ل 6 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا:
ingredient_quantity
recipe ingredient
زبدة بدون ملح
1م ك
حبار مقطع
150غ
ثوم، مقطعاً ناعماً
2فصوص
مسحوق الليمون الأخضر، مجففاً / مسحوق لومي الأسود
0.5م ص
معجون الطماطم
2م.ص
ماء
4أكواب
شوربة ١١ صنف خضار من ماجي®
1مغلف
قريدس مقشَر ومنظَف
100غ
سمك هامور مقطع إلى مكعبات
100غ
Utensils and appliances
نصائح وخدع
أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.
Nutritional Information
Nutrition Table Footer
Carbohydrates
2.47 g
Energy
83.88 kcal
Fats
3.34 g
Protein
10.71 g
Nutrition Table Footer
Recipe steps
0 min
Recipe steps
0 min
Step 1
تُذوّب الزبدة في قدرٍ كبيرةٍ ويُضاف إليها الكالاماري، والثوم، ومسحوق اللايم المجفّف، ومعجون الطماطم، ثم تُطهى المكوّنات مع التحريك لمدّة 2 إلى 3 دقائق.
Recipe steps
0 min
Step 2
يُضاف الماء ومغلّف شوربة 11 صنف خضار ماجي ثم يُغلى المزيج.
Recipe steps
0 min
Step 3
يُضاف القريدس ومكعّبات السمك.
Recipe steps
0 min
Step 4
تُترك المكوّنات على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 10 دقائق ثم تُقدّم الشوربة.
Migrate rating